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Dicas de saúde pra botar a cara no verão

Dicas de saúde pra botar a cara no verão

Nesta época do ano, quando os dias são muitos quentes e há um significativo aumento da sensação térmica, o organismo tenta controlar a temperatura corporal, à medida que o excesso de calor é eliminado durante a transpiração. Quando isso não acontece, são comuns os casos de queda de pressão e desmaios, por exemplo. Mas é preciso ficar alerta! Com o calor excessivo, podem surgir problemas mais graves de saúde, como crises de enxaqueca e problemas respiratórios.

Para se ter um verão mais seguro e tranquilo diante de tanto calor, listamos algumas dicas para você aproveitar melhor a estação, mas com saúde.

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Fontes:

Mundo Estranho – https://www.tuasaude.com/verao-como-combater-o-calor/
Tua Saúde – http://mundoestranho.abril.com.br/saude/quais-sao-as-funcoes-da-agua-no-corpo-humano/